Träningsvärk
Hade en sjukt mysig helg med massa födelsedagsfirande. Blev galet bortskämd och mådde allmänt fint. Maten blev jättegod – rätt kalorisnåla pajer, nyttig potatissallad och massa sallader och tilltugg. Orkade inte dra ihop någon nyttig efterrätt, jordgubbstårta fick duga hehe… På födelsedagen får man synda. Det bara är så.
Nu är det hårdträning igen som gäller. Började med ett benpass igår efter mina tre veckors vila. Var på allvar yr efteråt, inte alls van efter mina tre veckors vila tydligen. Orkade hälften av antalet reps i benpress, och med tio kilo mindre… 10 kilo mindre i knäböj också.
Vandrar runt som en stel pinne idag med all träningsvärk haha. SJUKT SKÖNT.
Ikväll ska jag försöka ge mig ut på en kortare löprunda (måste verkligen börja springa uuäääh) eller hinna till gymmet en kort stund.
